Vlierbloesem

Vlierbloesem is een snelgroeiende heester, ofwel een kleine boom. In de lente hebben ze witte bloemetjes waar kleine rode besjes uitkomen. Er zijn ook wel Vlierbloesems met paarse en roze bloemen.

Geneeskrachtig kruid

Van vlierbloesem wordt vooral thee gemaakt. Dit versterkt de afweer. De bessen van de vlierbloesem, de vlierbes, kunnen worden gekookt. Dit is erg goed voor de stofwisseling en wordt tevens ingezet bij ischias en reuma. De siroop van de vlierbes is goed voor de keel bij een verkoudheid. Ook helpt het koorts te onderdrukken bij bijvoorbeeld griep.

De bladeren kun je kneuzen. Dit houd muggen op afstand.

Let op! Rauwe vlierbessen zijn giftig!

Word ingezet voor:

  • Hoofdpijn en migraine
  • Laag libido
  • Hooikoorts
  • Amandelontsteking
  • Griep
  • Voorkomen van griep
  • Verkoudheid
  • Reumatische pijnen voorkomen
  • Zweetgeur
  • Herstel na ziekte

Bijwerkingen

Er zijn geen bijwerkingen bekend.

Goedkoopst te krijgen:

Dit kruid prepareer ik zelf. Neem voor meer informatie over de verkrijgbaarheid contact op via het contact- receptenaanvraagformulier

Sint-Janskruid

Sint Janskruid is een plant die veel in Nederland, Europa, maar ook ver daarbuiten voor komt. De plant bloeit rond 24 juni, dan staat de zon het hoogst en worden de gele bloemen geoogst. Op 24 juni wordt het Sint Jansfeest gevierd.

Geneeskrachtig kruid

Sint Jans kruid wordt al heel lang gebruikt als geneeskrachtig kruid. Dit wordt al gedaan vanaf de middeleeuwen. Het wordt voornamelijk gebruikt als antidepressivum. Maar diverse studies wijzen uit dat het de werking discutabel is. Bij een grote studie waarbij mensen met een mildere en zwaardere depressie het middel gebruikten liet het wel effect zien. Er dan ook bewijs van werkzaamheid. Bij lichte tot matige depressies is het gebruik van een Sint Janskruid even effectief als de standaard antidepressiva.

In de oudheid werd het kruid gebruikt bij wonden, en voornamelijk brandwonden. Hier heeft onder andere Hippocrates over geschreven. In de middeleeuwen werd het ingezet als afweerkruid, om zichzelf te beschermen tegen hekserij en magie.

Bijwerkingen

Omdat het een natuurlijk product is wordt het over het algemeen goed verdragen. Daardoor is de kans op bijwerkingen nihil. Maar er bestaat een kleine kans op:

  • Maag- en darmklachten
  • Moeheid
  • Huidveranderingen
  • Rusteloosheid
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Slapeloosheid
  • Droge mond

Toch zijn deze bijwerkingen milder en minder aanwezig dan chemische middelen als Efexor en dergelijke.

Goedkoopst te krijgen:

Dit kruid prepareer ik zelf. Neem voor meer informatie over de verkrijgbaarheid contact op via het contact- receptenaanvraagformulier